몸의 활력을 불어넣어주는
4월의 파워푸드 ‘두릅’
산채의 제왕 ‘두릅’을 들어보았는가. 봄 두릅은 금이고 가을 두릅은 은이란 말이 있을 정도로 봄에 먹는 두릅은 영양만점의 귀한 음식이다. …
태그: 면역력
우엉을 활용한 건강 레시피
① 피부 미용·노화 예방에 좋은 ‘우엉치즈주먹밥’ 겨울에서 봄으로 계절이 바뀌는 계절 2월, 뿌리채소의 팔방미인 ‘우엉’을 활용한 음식을 …
