스트레스 – 건강나래

[HIRA웹툰] 심평원 씨에게 물어보세요!
신체형 장애

추석이나 설과 같은 명절이 되면 여성분들을 음식 하랴, 설거지하랴 정신이 하나도 없죠. 그렇게 명절을 다 보내고 나면 갑자기 온몸이 …

퇴근 후 간단하게 저녁을 먹고 소파에 누워 TV를 보며 짧은 휴식의 시간을 갖는다. TV에 나오는 먹음직스러운 화면에 침을 꿀꺽 …

최근 여러 연구 결과들에 의하면 반려동물을 키우는 사람들은 스트레스 감소 효과를 얻을 수 있으며 건강한 삶에 도움을 받을 수 …

우리나라의 민족 대명절 설. 이 날을 늘 즐겁게만 보내면 좋으련만! 귀성 전쟁을 치르며 장시간 운전을 하거나 명절 음식을 장만하는 …

‘만병의 근원’ 하면 반사적으로 튀어나오는 단어가 있다. 바로 ‘스트레스’다. 남녀노소를 막론하고 누구에게나 있는 스트레스는 오만가지 질병의 직․간접적인 원인이 된다. …

산채의 제왕 ‘두릅’을 들어보았는가. 봄 두릅은 금이고 가을 두릅은 은이란 말이 있을 정도로 봄에 먹는 두릅은 영양만점의 귀한 음식이다. …

지끈지끈 편두통, 내 몸이 보내는 이상 신호 “머리가 욱신욱신 거린다. 누가 망치로 머리를 두드리는 것 같다. 머리가 터질 듯하다.” 위 …