[I♡반려동물] 반려동물이 주는 정신 건강 향상 효과
여러 연구 결과들이 반려동물들과의 상호반응이 사람의 정신 건강 향상에 도움을 주는 것으로 보고하고 있다. 반려동물 돌보기와 같은 작은 활동을 …
태그: 심리
어두운 마음에 등불을 켜는 ‘미술치료’
나무 한 그루를 그린 그림만 봐도 그린 이가 느끼고 있는 감정이나 받은 상처를 짐작할 수 있다. 그림에는 그림을 그린 …
접속, 꿈의 세계
겨울철에는 몸의 신진대사가 원활하지 않고 에너지가 부족하기 때문에 다른 계절에 비해 잠자는 시간이 늘어날 수 있다. 그런 만큼 …
