눈이 침침하고 뚜렷하게 보이지 않는다면
비타민 A 결핍증을 의심해보세요!
비타민 A가 결핍되면 주로 눈과 관련된 질환이 생길 가능성이 높다. 눈이 뻑뻑 해지는 안구건조증이나 밤에 잘 보이지 않는 야맹증이 …
태그: 카로틴
눈이 침침하고 뚜렷하게 보이지 않는다면
9월의 동안(童顔) 레시피
오색당근말이&치즈당근전
당근의 주황빛은 카로틴 색소 때문이다. 녹황색 채소 중 카로틴 함량이 가장 많다는 당근이지만, 당근을 싫어하는 사람들은 주변에서 쉽게 볼 …
