[건강한 한 입] 여름철 이색 보양 음식
버섯 들깨탕 & 가지선
여름철 보양음식 하면 가장 먼저 생각나는 것이 삼계탕이다. 이열치열 뜨끈한 국물과 쫄깃한 닭이 속을 든든하게 해주지만 매년 같은 음식을 …
태그: 가지
[건강한 한 입] 여름철 이색 보양 음식
6월의 파워푸드
보랏빛 신비로운 식품 ‘가지’
여름이 시작되는 6월에는 보라색 푸드, 가지의 덕을 톡톡히 보자. 여름은 조금만 움직여도 땀이 쏟아진다. 날이 더워질수록 우리 몸의 수분은 …
