피부 노화 방지에 다이어트까지!
뷰티 식품, 고구마
무엇을, 어떻게, 얼마나 먹는 게 중요할 때이다. 좋은 음식도 체질상 안 맞는 사람이 있고, 좋다고 남용하면 되레 몸에 해로울 …
태그: 고구마
피부 노화 방지에 다이어트까지!
여행 삼총사로 만드는 8월의 요리
강렬한 태양이 내리쬐는 한여름이 되면 떠오르는 삼총사가 있다. 바로 탱글탱글한 옥수수와 포슬포슬한 감자, 달달한 고구마가 바로 그 것. 탄수화물부터 식이섬유까지, …
