심한 불안감과 발작 동반하는
공황장애
우리가 종종 감당할 수 없을 만큼 큰일이나 어려운 상황에 마주칠 때 ‘패닉(panic) 상태’라는 말을 쓰곤 한다. 여기서 ‘패닉’이란 곧 …
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심한 불안감과 발작 동반하는
속에 쌓아둔 ‘화’ 놔두면 ‘화병’ 된다
현대인들은 수많은 스트레스를 천형(天刑)처럼 안고 산다. 이를 건강하게 분출하면 좋으련만 스트레스와 화를 억누르고 제대로 풀지 못할 때가 많다. …
