[건강한 한 입] 혈액 속 콜레스테롤과 지방질 성분이 건강을 위협한다! 고지혈증 완화와 예방에 좋은 흑미 연두부 어린잎 비빔밥 & 호밀빵 연어 샌드위치
혈액 속에 지방질이 많아지면 혈관 벽에 지방이 쌓여 심혈관질환이나 뇌혈관질환을 일으킬 수 있어 위험하다. 이러한 질환을 고지혈증이라고 하는데, 고지혈증은 …
혈액 속에 지방질이 많아지면 혈관 벽에 지방이 쌓여 심혈관질환이나 뇌혈관질환을 일으킬 수 있어 위험하다. 이러한 질환을 고지혈증이라고 하는데, 고지혈증은 …
3월에는 유독 고깃집이 호황을 누린다고 한다. 삼겹살 데이(3월 3일)가 있기도 하지만 황사․미세먼지가 이 기간에 극성을 부리기 때문이다. 딱히 이런 …