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태그: 피로

1시간의 꿀 같은 휴식, 낮잠 카페

On 2016년 8월 1일 By admin In 컬처 ZOOM

  피로에 지친 사람들이 맘 편히 쉴 수 있는 곳이 등장했다. 직장인들은 점심 식사를 포기하고 잠을 자기 위해 이곳을 찾는다고 …

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[직장인 질환 시리즈②] 자도 자도 피곤한 직장인들, 만성 피로 증후군

On 2016년 8월 1일 By admin In 심평원 건강톡

  직장인들은 대부분 크고 작은 스트레스를 받아 가며 살아가고 있다. 이로 인해 잠을 아무리 푹 자도 피곤함을 호소하고, 무기력함, 수면장애를 …

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[5분, 몸 사용법] 설 명절에 쌓인 피로 물리치는 운동법

On 2016년 2월 3일 By admin In 힐링 라이프

  우리나라의 민족 대명절 설. 이 날을 늘 즐겁게만 보내면 좋으련만! 귀성 전쟁을 치르며 장시간 운전을 하거나 명절 음식을 장만하는 …

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[3월의 파워 푸드]
몸의 나른함을 깨워주는 ‘냉이’

On 2015년 3월 6일 By admin In 힐링 라이프

  입춘이 지나면 봄소식을 기다리는 사람들이 많아진다. 추웠던 겨울이 지나가고 찾아오는 계절인 만큼, 봄은 따뜻하고 긍정적인 기운을 사람들에게 전해준다. 봄소식을 …

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