장시간 운전, 명절 음식 준비로 인해 허리는 아프다! 허리디스크
추석이면 남성들은 장시간 운전, 여성들은 명절 음식을 준비하면서 허리에 무리가 가는 경우가 많다. 이로 인해 허리디스크가 발생하곤 하는데, 디스크는 …
태그: 명절
[HIRA웹툰] 심평원 씨에게 물어보세요!
신체형 장애
추석이나 설과 같은 명절이 되면 여성분들을 음식 하랴, 설거지하랴 정신이 하나도 없죠. 그렇게 명절을 다 보내고 나면 갑자기 온몸이 …
[5분, 몸 사용법] 설 명절에 쌓인 피로 물리치는 운동법
우리나라의 민족 대명절 설. 이 날을 늘 즐겁게만 보내면 좋으련만! 귀성 전쟁을 치르며 장시간 운전을 하거나 명절 음식을 장만하는 …
명절 술자리에 대처하는 우리의 자세
설 명절 한 집에 모여 벌어진 술자리에서 문중 어른들이 주시는 술잔을 거부하기란 힘든 법이다. 그러나 거절 않고 받다보면 자칫 흐트러진 …
