건강나래 – 페이지 5

여성이라면 누구나 맞는 통과의례,
폐경기 건강하게 극복하기

여성은 나이가 들어 난소의 기능이 소실되면 여성호르몬이 부족해져 폐경을 맞게 된다. 여성이라면 누구나 이를 겪는다. 폐경기가 되면 우울증과 불면증, …

2015년 현재 우리나라 총인구 중 65세 이상 노인 인구는 13.1%를 차지하고 있다. 이 비율은 매년 증가하고 있다. 그리고 노인 …

배추로 할 수 있는 요리로 배추김치, 배추된장국 정도로만 생각하고 있진 않은가? 그렇다면 배추를 너무 과소평가했다. 배추는 생으로 먹어도 맛있지만 …

제 아무리 맛있는 음식도 매일 먹는다면, 물리는 게 당연하다. 한데 예외인 것이 딱 하나있다. 바로 배추로 만든 김치이다. 김치 …

Application! 응용프로그램을 뜻하는데, 스마트폰에서는 애플리케이션보다는 어플리케이션으로 불리며 ‘어플’이라는 줄임말이 탄생됐다. ‘어플’보다는 ‘앱(App)’이라는 한 음절이 더 맞는 표현 같기도 하지만, …

요즘 남자들은 화장도 하고 눈썹도 다듬는다. TV프로그램 <나혼자 산다>에서는 전현무가 여름철 반바지를 입기 위해 제모샵에서 다리털을 제모 한다. 다리털을 …

꽃은 언제 봐도 아름답다. 보고 있으면 기분까지 좋아진다. 아쉬운 점이 있다면 그 아름다움이 금방 시든다는 것이다. 최근 사람들 사이에서는 …

가수 이문세가 한 인터뷰에서 말했다. “어느 순간 내 팬이었던 엄마가 딸하고 같이 공연장에 오더라고요”라고. 리메이크의 장점은 명확하다. 어린 팬들에게 …

그저 비가 많이 오는 도시로만 들어왔다. 그리고 또 뭐가 있을까, 더 알아도 보기 전에 런던과의 첫 만남을 하게 됐다. …

삼청동이나 북촌 한옥마을은 알아도 ‘소격동’을 아는 사람은 많지 않다. 소격동이 화제가 되기 시작한 것은 지난 2014년 10월 가수 서태지가 …