건강 포커스 – 페이지 5

‘행복의 비결’, 고전에서 찾아라
경제경영 전문가 공병호 박사 추천 도서

‘시간 참 빨리 간다.’ 이맘 때 사람들이 가장 자주하는 말이 아닐까? 2015년이 시작된 지도 엊그제 같은데 벌써 여름의 시작을 …

외모에 대한 관심이 높아지면서 다이어트가 남녀노소 모두의 숙제가 된 지 오래다. 사실 다이어트의 목적은 건강이어야 한다. 건강과 자신감을 되찾을지, …

웃으면 복이 온다더니, 옛말은 틀림없나 보다. 웃을 때 나오는 신경전달물질이 체내 면역체계를 강화해준다는 연구결과가 나와 있으니 말이다. 그런데 웃음이 …

“해먹에 몸을 맡겨 보세요. 그리고 날아 보세요. 몸이 가벼워지면서 마음 속 불편했던 감정들이 사라지는 것을 느낄 수 있을 겁니다.” …

추운 날씨로 캠핑에 나서지 못한 캠핑족들에게 봄은 여간 반갑지 않을 수 없다. 4월은 봄의 본격적인 시작이기 때문이다. 이럴 때일수록 …

꽃 피는 봄이다. 싱그러운 녹음과 새파란 하늘, 알록달록한 꽃들이 길목을 수놓는다. 반가운 마음에 겨우내 닫아 두었던 창문을 활짝 열어본다. …

사람들은 살아가는 동안 수많은 사람들과 만남과 헤어짐을 반복한다. 그러면서 가끔씩은 인간관계가 잘못되어 곤란하거나 힘든 상황을 겪고는 한다. 공간을 정리하고 …

과거에서 현재에 이르기까지 우리는 색(色)을 통해 삶을 산다. 앞으로도 그럴 것이다. 우리나라의 전통색인 오방색을 보면 알 수 있듯이 …

지금 입고 있는 겨울 옷 안쪽을 살펴보면 대부분 ‘드라이클리닝’이라고 라벨이 붙어 있는 모습을 확인할 수 있다. 그럼 거의 …

아이언 자이언트 (The Iron Giant, 미국, 2001, 86분) “미션 임파서블”, “인크레더블”, “라따뚜이”의 연출을 맡았던 “브래드 버드” 감독의 극장용 장편 애니메이션이다. …