건강나래 – 페이지 4

2016년 연말정산,
13월의 폭탄을 13월의 보너스로!

연말정산 환급금을 기대했다가 때 아닌 세금폭탄에 화들짝 놀란 기억이 있는가? 납부세액으로 가벼워진 급여명세서에 한숨만 내쉰 적이 있는가? 작년 연말정산은 …

뼛속을 파고드는 겨울바람. 구스다운과 목도리로 꽁꽁 싸매본다. 하지만 추위를 이기는 데는 턱없이 부족하다. 몸도 춥고 마음도 춥다. 솔로라서 더 …

12월이다. 1년이라는 주기의 마지막은 항상 이런 식이다. ‘벌써’, ‘어느새’ 같은 부사를 숙명처럼 앞에 달고 있는 것처럼 보인다. 자연스레 12월에 …

한 해가 저물어가고 있다. 올해는 당신에게 어떤 의미였는가. 스스로에게 질문을 던져보라. 좋았던 일, 즐거운 일이 많았던 한 해였어도 유난히 …

겨울철 최고의 과일이자 간식거리인 귤! 요즘 마트나 과일 상점을 가면, 귤을 가장 쉽게 만날 수 있다. 이중에서도 껍질이 얇고 …

사람들은 말한다. 장난감을 보면 어릴 때 추억이 떠올라 기분이 좋아진다고. 순수했던 어린 시절을 떠올리면 우리는 잠시나마 행복해진다. 그리고 희망을 …

연말연시에는 ‘선물’을 하는 사람들이 많아진다. 이 시기에는 감사, 사랑, 우정 등 그 동안 전하지 못했던 마음을 선물로 표현하기 때문이다. …

요리를 잘 못한다. 한데 TV만 봐도 요리 잘하는 사람들이 넘쳐나는 세상이 됐다. 그들의 노하우나 레시피만 봐도 손쉽게 할 수 …

다사다난했던 2015년도 꼭 한 달 남았다. 되돌아보면, 열정 하나만으로 정신없이 보낸 게 아닌가 싶다. 머리로 따져보면 도저히 불가능한 일들도, …

<11월호 독자 퀴즈 이벤트> 매월 다양하고 풍성한 건강, 문화 콘텐츠를 전해드리는 <건강나래>에서 독자 퀴즈 이벤트를 진행합니다. <건강나래> 11월호의 다양한 …