심평원 – 페이지 32

6월의 파워푸드
보랏빛 신비로운 식품 ‘가지’

여름이 시작되는 6월에는 보라색 푸드, 가지의 덕을 톡톡히 보자. 여름은 조금만 움직여도 땀이 쏟아진다. 날이 더워질수록 우리 몸의 수분은 …

우리는 삶은 계란을 소금에 찍어 먹는다. 그게 정답인 것 같지만 반드시 그런 것은 아니다. 우리는 늘 특별한 것을 원한다. …

‘시간 참 빨리 간다.’ 이맘 때 사람들이 가장 자주하는 말이 아닐까? 2015년이 시작된 지도 엊그제 같은데 벌써 여름의 시작을 …

도심 속 사람들은 크고 높은 반듯한 건물들에 익숙해진지 오래다. 그래서일까. 세상을 바라보는 눈 역시 각진 빌딩처럼 인색해지고 마음엔 여유를 …

어느 곳을 가든 그곳의 문화와 개성을 가장 잘 느끼기에 ‘재래시장’만한 곳이 없다. 워낙 유행이 빠른 요즘은 어느 나라, 어느 …

어지러움증은 성인 다섯 명 중 한 명이 1년에 한 번 이상 경험했다는 통계가 있을 정도로 흔한 증상이다. ‘잠깐 어지럽고 …

“헉헉~.” 시원하고 맑은 공기 마시러 모처럼 떠난 등산길. 가파르지도 않은 초입 등산로를 걷는데 벌써부터 숨이 가쁘다면? 호흡곤란 증상은 발생 …

우리는 텀블러, 컵라면 용기, 플라스틱 장난감, 식기, 페인트, 가구 및 건축자재 등에서 환경호르몬이 검출됐다는 이야기를 숱하게 접하며 살고 있다. …

하루하루가 정신없이 지나가고 있다. 폭풍 같은 스케줄에 눈코 뜰 새가 없는 요즘이다. 음악 한 곡 들으면서 좀 쉬고 싶지만, …

6월 14일은 혈액을 기증해 생명 나눔을 실천하고 있는 헌혈자들에게 고마움을 전하는 ‘세계 헌혈자의 날’이다. 헌혈은 자신의 소중한 혈액을 필요한 …